QUI SOMMES-NOUS
De notre volonté d’offrir au plus grand nombre un centre d’optimisation de la santé par le sport est née Papang, une box d’entraînement fonctionnel.
Nous avons pour vocation de lutter contre les troubles liés à la sédentarité en rendant l’activité sportive accessible à tous.
Notre espace climatisé de 400m2 accueille 12 personnes par WOD (Workout Of the Day) du lundi au dimanche.
Nous privilégions l’apprentissage technique avant l’intensité, ainsi les débutants sont exposés à toute la gamme de mouvements que nous utilisons dans notre entraînement de façon graduelle et sécuritaire.
Lorsque les conditions de maîtrise technique et de régularité de l’entraînement sont réunies et intégrées durablement, il est possible d’exécuter les entraînement à haute intensité relative (en fonction des capacités physiques et psychologiques de chacun).
Nos 150 athlètes ont adopté notre entraînement dans leur quotidien et progressent chacun à leur rythme au fil des mois.
Les profils vont du retraité au sportif intermédiaire en passant par l’athlète de haut niveau.
Ces personnes fréquentent les mêmes séances car leurs besoins diffèrent par degré, pas par nature. Ils peuvent tirer les bénéfices qu’ils recherchent en faisant le même entraînement, avec un niveau de difficulté adapté à leur condition physique et à leur capacité psychologique.
En plus des WODS classiques, nous proposons des WODS spécifiques Endurance, Gymnastique et Haltérophilie afin de maîtriser les mouvements allant des plus simples aux plus complexes et de construire un niveau décent de conditionnement, de compétence, de force et de maîtrise technique.
Le meilleur moyen pour comprendre ce que nous faisons et l’expérience que nous proposons est de venir participer à une séance d’essai.
Qui que vous soyez, quel que soit votre niveau de condition physique, vous avez votre place parmi nos athlètes.
Notre démarche vise l’inclusion de tous et l’adaptation à tous.
Le meilleur moment pour commencer à vous entraîner, c’était il y a 10 ans. Le prochain meilleur moment, c’est aujourd’hui.
